직장생활을 하며 늘 피로함을 느끼던 어느 날, 전통 건강식품 중 하나인 오미자에 대해 알게 되었습니다.처음엔 단순히 차로 마시는 정도로만 알았지만, 직접 알아보고 마셔본 결과 효능이 의외로 다양하고, 먹는 법도 꽤 간단하다는 걸 알게 되었죠. 오미자란 무엇인가요?오미자는 붉은색 작은 열매로 다섯 가지 맛을 가진다고 하여 '오미자'라는 이름이 붙었습니다. 한방에서는 간 기능 개선, 피로 회복, 면역력 강화에 도움이 되는 약재로 오랫동안 사용되어 왔습니다.오미자의 대표 효능간 건강에 효과적이라는 점이 가장 잘 알려져 있으며, 지방간이나 잦은 음주 후 회복을 위해 오미자를 찾는 분들이 많습니다.또한 피로 해소와 면역력 강화에도 도움이 되는 항산화 성분이 풍부해, 만성 피로에 시달리는 분들에게 좋은 자연 식재료..