기침, 염증, 면역력까지 잡는 마가목의 모든 것! 최근 건강한 삶을 위한 자연식품에 대한 관심이 커지며 '마가목'이 많은 이들의 이목을 끌고 있습니다. 기침을 완화하고 염증을 줄이며 면역력을 높이는 효과로 '천연 항생제'라는 별칭까지 붙게 된 이 식물은 민간요법뿐 아니라 점차 과학적 접근까지 이어지고 있는데요. 하지만 여전히 정확한 섭취 방법이나 주의사항에 대해 잘 알려지지 않은 경우가 많아, 복용 시 혼란을 겪는 분들이 많습니다. 이번 글에서는 마가목의 효능과 올바른 섭취 방법, 부작용까지 전문가의 시선으로 꼼꼼하게 안내해 드리겠습니다. 마가목을 처음 접하시는 분들부터 꾸준히 복용 중인 분들까지 꼭 알아두셔야 할 유익한 정보를 준비했으니 끝까지 함께해 주세요.마가목의 효능기침 완화, 항염, 면역력 강..